Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories753.7 kcal (38%)
Total Fat35 g (50%)
Carbs84 g (32%)
Sugars13.8 g (15%)
Protein21.2 g (42%)
Sodium648.7 mg (32%)
Fiber3.5 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
전복 내장을 믹서기나 핸드블랜더로 곱게 갈아 준비합니다.
Step 2
마늘은 편으로 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다.
Step 3
팬에 버터 1조각을 녹이고 마늘과 대파를 넣어 파 기름을 만듭니다.
Step 4
파 기름에 곱게 간 전복 내장을 넣고 불을 끄고 잘 섞습니다. 이후 중불로 다시 켜고 즉석밥 2개를 넣어 볶습니다.
Step 5
굴 소스 1큰술, 참기름 2바퀴를 넣고 잘 섞으며 볶아 완성합니다.
Step 6
달걀 4개를 소금 한 꼬집과 함께 풀어 팬에 넣어 스크램블 에그를 만듭니다. 설탕 1.5큰술, 후추를 넣고 부드럽게 완성합니다.
Step 7
볶음밥 위에 스크램블 에그를 올리고 김가루와 깨를 뿌려 플레이팅합니다.
Step 8
단무지는 길게 썰어 식초 1큰술, 설탕 1/2큰술, 고춧가루 1큰술, 까나리 액젓 1큰술, 참기름, 깨와 함께 잘 무칩니다.
Step 9
전복 내장 볶음밥과 단무지 무침을 함께 곁들여 맛있게 드세요.
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!







![[앵그리 짜파구리] 기생충 짜파구리 채끝 짜파구리 맛있게 끓이는법](https://art.whisk.com/image/upload/fl_progressive,h_264,w_214,c_fill,dpr_2.0/v1733750288/v3/user-recipes/bdf2c3b575766bdccac8ee2bf701b2fa.jpg)




