티푸드 생블루베리 크럼블

Name: 티푸드 생블루베리 크럼블
Cuisine: European, British
Ingredients: 100g 생블루베리",; "50g 밀가루",; "30g 설탕",; "30g 버터

크럼블(crumble)은 '잘게 부수다'라는 뜻으로 영국에서 전통적으로 과일(사과, 배, 루바브 등)을 넣어 만드는 디저트입니다.

Updated at: Thu, 26 Dec 2024 12:05:38 GMT

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Calories285.6 kcal (14%)

Total Fat12.7 g (18%)

Carbs41.6 g (16%)

Sugars20 g (22%)

Protein3.2 g (6%)

Sodium2.8 mg (0%)

Fiber1.2 g (4%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

2 servings

Step 1

밀가루, 설탕, 버터를 한데 넣고 손으로 잘 섞어 크럼블을 만듭니다.

Step 2

생블루베리를 오븐 용기에 담고 크럼블을 고르게 뿌립니다.

Step 3

180°C로 예열된 오븐에서 20분간 굽습니다.

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