사과바나나주스

시원하고 상큼한 사과와 바나나를 활용한 건강한 아침 과일주스. 탄산수와 얼음을 더해 청량감을 더한 레시피입니다.

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

사과는 껍질째 사용하거나 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 적당한 크기로 썰어 준비합니다.

Step 2

얼린 바나나를 적당한 크기로 썰어 준비합니다.

Step 3

믹서기에 사과, 바나나, 탄산수를 넣고 먼저 갈아줍니다.

Step 4

과일과 탄산수가 잘 섞인 후 부피가 줄어들면 얼음 1컵을 추가하고 다시 갈아줍니다.

Step 5

모든 재료가 잘 섞이고 곱게 갈린 후 잔에 따라 냅니다.

Step 6

취향에 따라 요구르트 2통이나 꿀, 시럽을 추가해 맛을 조절할 수 있습니다.

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