Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Instructions
Step 1
양상추를 식초물에 담갔다가 흐르는 물에 깨끗이 헹구고, 야채 탈수기나 종이타월로 물기를 완전히 제거합니다.
Step 2
사각 햄 2장을 준비하고, 계란 1알을 프라이팬에서 프라이합니다. 불을 사용하지 않으려면 계란 프라이는 생략 가능합니다.
Step 3
통밀 식빵을 토스터에서 살짝 구워줍니다. 신선한 식빵을 사용하는 경우 바로 사용해도 좋습니다.
Step 4
구운 식빵 양쪽 면에 딸기잼을 각각 1스푼씩 골고루 발라줍니다.
Step 5
식빵 한 면 위에 하바티 치즈 1장을 올리고, 그 위에 사각 햄 1장을 올립니다.
Step 6
프라이한 계란을 올리고, 그 위에 사각 햄 1장을 추가로 올립니다.
Step 7
양상추를 수북하게 쌓아 올립니다. 식빵을 덮으면 양상추가 살짝 눌릴 정도로 높이 쌓아주세요.
Step 8
샌드위치 랩(매직랩)을 사용해 샌드위치를 단단히 감싸줍니다. 유산지를 사용할 경우 테이프를 사용해 고정합니다.
Step 9
랩으로 감싼 상태에서 샌드위치를 빵칼로 반으로 잘라줍니다. 접시에 담아 브런치 또는 간식으로 제공합니다.
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