Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories232.5 kcal (12%)
Total Fat11.7 g (17%)
Carbs19.7 g (8%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein12 g (24%)
Sodium509.3 mg (25%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
모닝빵 또는 바게트를 반으로 가릅니다.
Step 2
빵 안쪽 면에 무염버터를 얇게 발라줍니다.
Step 3
빵 위에 양상추를 깔고, 코스트코 허니 슬라이스햄을 겹쳐 올립니다.
Step 4
취향에 따라 오이 슬라이스를 추가합니다.
Step 5
빵 위쪽을 덮어 샌드위치를 완성합니다.
Step 6
샌드위치를 반으로 잘라 플레이팅하여 주말 브런치로 서빙합니다.
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