סינבונים
100%
1
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories167.1 kcal (8%)
Total Fat7.4 g (11%)
Carbs22.7 g (9%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein2.6 g (5%)
Sodium35.4 mg (2%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
24 servings
Instructions
Step 1
בקערה גדולה, לערבב קמח, שמרים וסוכר.
Step 2
להוסיף ביצה,מרגרינה/ שמן ומים חמים (לא רותח).
Step 3
ללוש כ-10 דקות עד שמתקבל בצק רך וגמיש.
Step 4
לכסות ולהתפיח במקום חמים כשעה, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
Step 5
הכנת המילוי:
Step 6
לערבב שמן / מרגרינה, סוכר וקינמון למשחה אחידה.
Step 7
הרכבת הסינבונים:
Step 8
לרדד את הבצק למלבן בעובי ½ ס"מ.
Step 9
למרוח את תערובת המילוי באופן אחיד והוסיפו אגוזים קצוצים מעל
Step 10
לגלגל את הבצק לרולדה ולחתוך ל-12 שבלולים.
Step 11
להניח בתבנית עם רווחים, לכסות ולהתפיח 30-40 דקות נוספות.
Step 12
אפייה:
Step 13
לחמם תנור ל-180 מעלות.
Step 14
לאפות 20-25 דקות עד שהסינבונים זהובים.