Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Мария Давыдова
By Мария Давыдова

Крем-суп из горошка

Updated at: Sun, 18 May 2025 11:27:34 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories177.9 kcal (9%)
Total Fat4.6 g (7%)
Carbs28.2 g (11%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein7.9 g (16%)
Sodium581.7 mg (29%)
Fiber7.8 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Нарежь лук и картофель кубиками. Обжарь лук в масле до мягкости (2–3 мин), добавь чеснок (если используешь) и обжарь ещё 30 сек.
Step 2
Добавь картофель, залей бульоном, доведи до кипения и вари 10–12 мин до мягкости картофеля.
Step 3
Добавь горошек и вари ещё 3–5 мин (если замороженный — до размягчения).
Step 4
Сними с огня, пюрируй блендером до однородности
Step 5
Влей сливки, добавь соль, перец, перемешай.
Step 6
Прогрей (не кипяти!) и подавай.
Step 7
Можно посыпать тертым сыром или добавить ложку йогурта

Notes

1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
Kid-friendly
Makes leftovers
There are no notes yet. Be the first to share your experience!