Knusper-Haferflocken-Crumble

1 step

Prep:10minCook:12min

Updated at: Wed, 16 Jul 2025 21:40:11 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

High

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories124.3 kcal (6%)

Total Fat6.4 g (9%)

Carbs16 g (6%)

Sugars5.1 g (6%)

Protein1.9 g (4%)

Sodium61.2 mg (3%)

Fiber1.3 g (5%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

4 servings

40gHaferflocken

kernig

20gMehl

aus der Zentralschweiz

20gbrauner zucker

30gButter

kalte, aus der Zentralschweiz

salz

Instructions

Step 1

Haferflocken-Crumble (Knusperkomponente): Alle Zutaten für den Crumble mit den Händen zu Streuseln verkneten. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen und bei 170°C ca. 10-12 Minuten goldbraun backen. Auskühlen lassen und luftdicht lagern.

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