By Joana Libório
Peixe na Air fryer
5 steps
Prep:10minCook:30min
Sugestão: acompanhado com batatas recheadas com queijo e ervas aromáticas do ALDI
Updated at: Tue, 07 Apr 2026 00:28:34 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories244.1 kcal (12%)
Total Fat19.1 g (27%)
Carbs5.2 g (2%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein15.3 g (31%)
Sodium85.9 mg (4%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Distribuir a pescada pelo tabuleiro (forno) ou cesto (air fryer)
Step 2
Temperar a pescada com azeite, uma quantidade generosa de sal, duas colheres de manteiga (bem distribuído) e os limões
azeite
limões sicilianos2 
Manteiga2 colheres sopaStep 3
Cortar os dentes de alho e distribuir em cima do peixe
Alho4 dentesStep 4
Picar os coentros e colocar por cima
Step 5
Colocar no forno/ Air fryer a 175C por volta de 30 min
Notes
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Delicious
Kid-friendly
One-dish
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