
By Aljoscha Pollmann
Spaghetti mit roher Tomatensauce
4 steps
Prep:10minCook:10min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:11:02 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories603.6 kcal (30%)
Total Fat23.3 g (33%)
Carbs82.2 g (32%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein14.8 g (30%)
Sodium303.2 mg (15%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Pasta nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen.

Step 2
Tomaten in Sieb in Kochwasser tauchen. Mit kaltem Wasser abkühlen, häuten und vierteln. Anschließend Kerne entfernen und diese in einem Mixbecher geben. Tomatenfleisch würfeln.



Step 3
Knoblauchzehen schälen und mit einem Messer zerdrücken. In den Mixbecher geben. Senf, Salz, Pfeffer, Essig und Öl hinzufügen. Mit dem Stabmixer pürieren. Mit Zucker abschmecken.








Step 4
Basilikum schneiden und zu den Tomatenwürfel hinzufügen. Sparsam salzen und pfeffern. Alles mit der Pasta vermengen und servieren.



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