By D&D Recipes
Crocchette di patate, piselli e porro
4 steps
Prep:15minCook:45min
Crocchette di patate, piselli e porro senza farina
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:43:01 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories29.2 kcal (1%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs6.1 g (2%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein1.1 g (2%)
Sodium53.6 mg (3%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. Pela le patate, taglia il porro e mettili a bollire in acqua con i piselli
Step 2
2. Schiaccia tutti gli ingredienti insieme fino ad ottenere un composto omogeneo
Step 3
3. Crea delle crocchette con il composto e passale nel pangrattato
Step 4
4. Metti in forno a 180°C per 30 minuti
Notes
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