ספרינג רול ויאטנמי ב26 קלוריות ליחידה!

מי שאוהב אוכל אסייתי ימות על הספרינג רול האלו, הם קלים להכנה , בלי יותר מדיי עבודה, ועם אופציות משגעות לרטבים! ערכים ליחידה ללא רוטב:26 קלוריות ערכים לרוטב 1: 70 קלוריות. ערכים לרוטב 2: 40 קלוריות. שימו לב!! לי אף פעם לא יצא לסיים את כל הרוטב! אני אוכל בערך חצי ממנו פשוט לא אוהב להגביל את עצמי בכמות אז עושה יותר😅

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Step 1

נפרוס מלפפון לחצי ונרוקן מגרעינים . נפרוס לרצועות באורך של כ 4 סמ. נקלף גזר וגם אותו נפרוס לרצועות באורך 4 סמ.

Step 2

נרטיב דף אורז ונניח על משטח העבודה

Step 3

נניח חלק מהירקות בקצה הדף , נקפל את הצדדים ונגלגל.

Step 4

נערבב את כל החומרים של הרוטב יחד בכלי קטן

Step 5

וזהו! פשוט תתבלו ותהנוו! בתיאבון🥰