Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories346.7 kcal (17%)
Total Fat6.6 g (9%)
Carbs59.7 g (23%)
Sugars45.9 g (51%)
Protein13.5 g (27%)
Sodium62.8 mg (3%)
Fiber14 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Zuerst eine Schüssel vorbereiten und Quark geben. Dann müssen Sie die Schokoküsse von den Waffeln trennen und den Schaum zusammen mit dem Zitronensaft, Milch Zucker und Vanillezucker zum Quark geben und alles gut verrühren.
Step 2
Nach Belieben kann nachgesüßt, die Creme noch mit etwas Milch geschmeidiger gemacht werden. Einfach so wie man es mag. Total schnell gemacht und sowas von lecker! Guten Appetit
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