Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
25
High
Nutrition per serving
Calories494.5 kcal (25%)
Total Fat20.3 g (29%)
Carbs55 g (21%)
Sugars13.3 g (15%)
Protein26.8 g (54%)
Sodium1302.7 mg (65%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Zwiebeln und Knoblauch mit 1 EL Öl in großer Pfanne für 3min scharf anbraten.
Step 2
Hackfleisch mit anbraten bis gar.
Step 3
Tomatenmark für 2min anbraten.
Tomatendosen und Gewürze hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Step 4
Dünne Schichten aus Hackfleischsoße und Lasagnenudeln in große Auflaufform geben. Erste uns letzte Schickt müssen Soße sein.
Step 5
Oberste Schicht mit Schmand verrühren.
Step 6
Mit Streukäse bedecken.
Step 7
Für 40min bei 180 Grad Umluft backen.
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