Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories518.5 kcal (26%)
Total Fat29.3 g (42%)
Carbs58.9 g (23%)
Sugars43.1 g (48%)
Protein8.4 g (17%)
Sodium85.7 mg (4%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
מחממים מעט את הניבס ומוסיפים בהדרגה למלנג׳ר
Step 2
כעבור כחצי שעה מוסיפים את תערובת אבקת החלב והסוכר.
Step 3
ממשיכים לטחון כ22 שעות ובחצי שעה האחרונה מוסיפים לציטין (לא חובה)
Step 4
מטמפררים כמו שוקולד מריר
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
