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गोवा स्पेशल पुलाव (Goa Special Pulav Recipe in Hindi)
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Updated at: Sun, 06 Sep 2026 08:37:50 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories459 kcal (23%)
Total Fat14.3 g (20%)
Carbs75.5 g (29%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein7.8 g (16%)
Sodium539.8 mg (27%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
1 कपबासमती चावल
2 कपपानी
2 चम्मचघी
बड़ा, या बटर
1 छोटा चम्मचसौंफ
1 छोटा चम्मचजीरा
1लौंग
1दालचीनी स्टिक
1प्याज़
बड़ा, बारीक कटा हुआ
1टमाटर
बड़ा, बारीक कटा हुआ
1 छोटा चम्मचअदरक लहसुन का पेस्ट
0.5 छोटा चम्मचहल्दी पाउडर
0.5 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर
ya 1 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
नमक
स्वादानुसार
धनिया
आवश्यकतानुसार, सजाने के लिए, ऑप्शनल
Instructions
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