By cookpad.com
वेज पुलाव (veg pulao recipe in Hindi)
#GA4 #WEEK8 #PULAV वेज पुलाव खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। यह एक सिंगल पाॅट डिश है। रायते या किसी भी करी के साथ खाने में स्वादिष्ट लगता है।
Updated at: Fri, 22 Nov 2024 03:03:02 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
40
High
Nutrition per serving
Calories490 kcal (24%)
Total Fat16.7 g (24%)
Carbs80.2 g (31%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein8.6 g (17%)
Sodium324 mg (16%)
Fiber8.8 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
1 गिलासचावल
1लाल शिमला मिर्च
कटी हुई
1हरी शिमला मिर्च
कटी हुई
1प्याज
कटी हुई
1 इंचअदरक
कटी हुई
1गाजर
बारीक कटी हुई
1टमाटर
कटा हुआ
1हरी मिर्च
कटी हुई
1 चम्मचजीरा
2लौंग
1 टुकड़ादालचीनी स्टिक
छोटा
1तेज पत्ता
5करी पत्ता
3खड़ी काली मिर्ची
1 चम्मचधनिया पाउडर
0.5 चम्मचहल्दी पाउडर
1 चम्मचगरम मसाला
1 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर
नमक
स्वादानुसार
0.5 चम्मचजीरा पाउडर
1नींबू का रस
3 चम्मचतेल
हरा धनिया
आवश्यकतानुसार, बारीक कटा, थोड़ा सा
Instructions
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