Receita de Arroz integral soltinho

Quando falamos de alimentação saudável, devemos incluir os cereais integrais, que são mais ricos em fibra que os demais cereais. Se você gosta de arroz, com certeza vai querer saber como fazer arroz integral em casa, e aqui no TudoReceitas explicamos direitinho! Este arroz demora um pouco mais para cozinhar mas, ao contrário do que munda gente pensa, seu preparo é tão simples como o arroz branco comum. Além disso os benefícios do arroz integral são sobretudo ser rico em fibras e minerais e, por isso, mais nutritivo e saciante que o arroz branco. Confira abaixo todos os detalhes e prepare esta receita de arroz integral soltinho.

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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