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Frühlingssoljanka
Instructions
Cook:1h
Unser beliebtes Rezept für Frühlingssoljanka und mehr als 65.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.
Updated at: Tue, 15 Feb 2022 17:14:37 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories518.9 kcal (26%)
Total Fat30.8 g (44%)
Carbs27.8 g (11%)
Sugars10.9 g (12%)
Protein34.4 g (69%)
Sodium3001 mg (150%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

125gjagdwurst
im stück

125gsalami
im stück

400groastbeefaufschnitt
im stück

2zwiebeln

2knoblauchzehen

1rote paprikaschote

1gelbe paprikaschote

650gspitzkohl

3 elöl

salz

pfeffer

2 eltomatenmark

1lgemüsebrühe

100ggurken
spreewälder, glas

6 stielpetersilie

100mlgurkenwasser
a.d.glas

2 elkapern

zitronensaft

zitronenschnitz
nach belieben

saure sahne
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