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By misya.info

Frullato di ananas

Instructions
Prep:10min
Il frullato di ananas è fresco e gustoso, preparato semplicemente con ananas ed acqua di cocco, una bevanda naturale ricca di vitamine e sali minerali, ricostituente, depurativa ed energizzante, ricavata dalle noci di cocco verdi. A casa mia quest'estate è scoppiata l'acqua di cocco mania, già normalmente acquistavamo il cocco fresco, quello verde da bere con la cannuccia, ma ora che si sta diffondendo così tanto ed è venduto in comodi bricchetti, non c'è giorno in cui io, Elisa e Ivano non ne beviamo un bicchiere. Peccato costi un occhio altrimenti ne avremmo solo da guadagnare ;) Vabé se non l'avete mai assaggiato, con la scusa di preparare questo frullato all'ananas, comprate un brick di quest'acqua fruttata, senza dubbio è molto rinfrescante :P
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 10:05:21 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories39.8 kcal (2%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs9.5 g (4%)
Sugars7 g (8%)
Protein0.8 g (2%)
Sodium79.3 mg (4%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

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