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Salada com penne, manga e filé de lombo
Instructions
Prep:20min
Descubra a receita de Salada com penne, manga e filé de lombo para fazer em 20 minutos. Coloque a água com sal em uma panela para ferver. Adicione o penne e cozinhe até ficar ao dente e reserve. Corte o filé de lombo em tiras. Em uma panela adicione um fio de azeite e frite o filé de lombo e reserve. Lave a alface, rasgue e coloque no recipiente qu
Updated at: Thu, 09 Apr 2026 13:06:03 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
62
High
Nutrition per serving
Calories658.4 kcal (33%)
Total Fat6.5 g (9%)
Carbs123.6 g (48%)
Sugars59.4 g (66%)
Protein34.4 g (69%)
Sodium497.8 mg (25%)
Fiber14.1 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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