By Joao Baeta
Salada de Frango Grelhado
4 steps
Prep:10minCook:15min
Uma salada fresca e proteica com frango grelhado, legumes crus e tempero leve de azeite e limão. Ideal para um almoço rápido e saudável.
Updated at: Sat, 13 Sep 2025 14:33:55 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories310.3 kcal (16%)
Total Fat17.8 g (25%)
Carbs12.5 g (5%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein26.5 g (53%)
Sodium511.5 mg (26%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Grelhar o frango e cortar em tiras.
Step 2
Lavar e cortar a alface, tomate e cebola.
Step 3
Misturar tudo numa saladeira.
Step 4
Temperar com azeite, limão, sal e pimenta.
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