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치즈달걀토스트
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Cook:15min
한 번 먹으면 헤어나올 수 없는 치즈 달걀 토스트! 간단한 재료로 풍부한 맛을 내는 레시피랍니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감으로 남녀노소 누구나 즐길 수 있어요. 달걀로 만들 수 있는 간단한 레시피로 아침이나 브런치로 만들어 먹기에 좋답니다.
Updated at: Thu, 18 Dec 2025 15:33:59 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories208.5 kcal (10%)
Total Fat10.6 g (15%)
Carbs17.8 g (7%)
Sugars1.8 g (2%)
Protein11.4 g (23%)
Sodium731.5 mg (37%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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