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Receta de Compota de manzana sin azúcar
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recetasgratis.net
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Receta de Compota de manzana sin azúcar

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Cook:45min
La manzana es una de las frutas más beneficiosas para la salud. Además de ser digestiva, posee pocas calorías, por lo que es un gran aliado a la hora de perder peso. Una gran forma de utilizarla es hacer una compota con ella, pues sigue preservando todas sus propiedades a pesar de ir cocida. La compota que os proponemos no lleva azúcar, por lo que la hemos aromatizado con canela que, además, es una gran aliada para las personas que padecen diabetes.La compota de manzana sin azúcar es ideal para acompañar platos de carne, para tomar como tentempié, como acompañamiento de yogures, como rellenos de tartaletas e incluso como ingredientes para elaborar bizcochos y otros tipos de postres. Por lo tanto, no lo dudes más, tienes todos los motivos válidos para prepararla y en RecetasGratis te contamos todo el proceso para saber cómo hacer compota de manzana sin azúcar fácil y deliciosa.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:24:40 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories96.1 kcal (5%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs23.7 g (9%)
Sugars17.9 g (20%)
Protein0.3 g (1%)
Sodium0.1 mg (0%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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