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डाइट ओट्स चीला (Diet oats cheela recipe in hindi)

#GA #week7 अगर आप वेट लॉस के साथ हेल्थी और टेस्टी दोनो चाहते है तो नाश्ते में ओट्स चीला खा सकते है। इसमें बहुत सारी सब्जियों डाल कर इसके स्वाद को और बढ़ा सकते है। इसे बनाना बहुत आसान है और ये ज़ीरो ऑयल में बन जाता है।
Updated at: Mon, 14 Apr 2025 05:36:39 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
61
High

Nutrition per serving

Calories600.4 kcal (30%)
Total Fat6.5 g (9%)
Carbs120.4 g (46%)
Sugars10.2 g (11%)
Protein16.7 g (33%)
Sodium792.8 mg (40%)
Fiber12.9 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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