By Tainá Reis
Mousse de Maracujá Vegano
5 steps
Prep:10min
Mousse de maracujá vegano e fácil de fazer.
O que é ágar-ágar?
- O ágar-ágar é feito a base de algas e é utilizado como substituto para gelatina em receitas veganas. Você encontra em lojas e empórios de produtos naturais ou produtos asiáticos. Também é encontrado em lojas de produtos veganos. Evite comprar o ága-ágar a granel, pois ele pode ter um cheiro e sabor residual, que não existe na versão industrializada.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 14:13:55 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories257.9 kcal (13%)
Total Fat15 g (21%)
Carbs25 g (10%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein7.7 g (15%)
Sodium6.4 mg (0%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Coloque a castanha-de-caju crua em uma vasilha, cubra com o dobro de água e deixe de molho por 8 horas. Em seguida escorra, lave e reserve.
Step 2
Em um liquidificador, coloque a polpa de maracujá e a água. Bata por um minuto e em seguida coe.
Step 3
Coloque esta mistura em uma panela e adicione açúcar a gosto e o ágar-ágar. Misture e deixe ferver em fogo médio. Mexa sempre. Quando começar a ferver, abaixe o fogo, conte 30 segundos e desligue.
Step 4
Coloque esta mistura no liquidificador, adicione a castanha-de-caju e bata por cerca de 2 minutos, ou até obter um creme bem uniforme. Coloque em tacinhas, espere esfriar e leve à geladeira por cerca de 4 horas.
Step 5
Se quiser, derreta 100g de chocolate meio amargo, adicione 2 colheres de sopa de leite de coco e misture bem. Coloque sobre a mousse de maracujá e leve a geladeira por mais uma hora antes de servir. Está pronto!
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