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Iogurte com açaí energético
Instructions
Prep:3min
Descubra a receita d'Iogurte com açaí energético para fazer em 3 minutos. Bater tudo no liquidificador. É ótimo para tomar antes da malhação, dá muita energia.
Updated at: Thu, 02 Apr 2026 21:51:16 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
25
High
Nutrition per serving
Calories346 kcal (17%)
Total Fat14.1 g (20%)
Carbs47.6 g (18%)
Sugars37.8 g (42%)
Protein12.5 g (25%)
Sodium169.3 mg (8%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
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