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Receta de Mantou o pan chino al vapor

Instructions
Cook:1h 30min
El mantou o pan chino al vapor como también se le conoce, se suele servir como acompañamiento de las comidas del norte de China. Se puede preparar sin relleno o rellenar de cualquier cosa, tanto salada como dulce. En esta ocasión quiero compartir con RecetasGratis una receta dulce de pan chino al vapor relleno donde tan sólo se necesitan cuatro ingredientes para prepararla. Se trata de un delicioso pan chino relleno de judías dulces. El pan cocinado al vapor hace que su textura sea esponjosa y suave.
Updated at: Mon, 13 Jan 2025 04:38:57 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
57
High

Nutrition per serving

Calories458.1 kcal (23%)
Total Fat4.8 g (7%)
Carbs83.1 g (32%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein16.9 g (34%)
Sodium1432.7 mg (72%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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