Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories274 kcal (14%)
Total Fat11.7 g (17%)
Carbs3.9 g (2%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein38.2 g (76%)
Sodium325.5 mg (16%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Sacar las milanesas de la bolsa al comprarlas, poner en un recipiente en heladera para que largue liquido


Step 2
Sacar grasa del borde y cortarla


Step 3
Preparar mezcla de huevos ajo y perejil. Salar milanesas y mezcla






Step 4
Pasar las milanesas por la mezcla y pan rallado en otra fuente


Step 5
poner bastante aceite e ir friendolas


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