By Juna
حمص
7 steps
Prep:20minCook:4h
تغميسه الحمص اللذيذة. احنا في الخليج نسمي الحمص الحبك نخي، ونسمي الحمص بالطحينية حمص، ليش قاعده اقولكم هالمعلومة؟ لاني مرات اسوي التغميسة (الحمص) من بقوليات ثانية. ابتديت بهالشي ايا مطعم جوناز ايتيري، في سنة من السنين كان وايد صعب احصل نخي عضوي في الكويت فقمت استخدم فاصوليات ثانية مثل العايشة خانوم والفاصوليا البيضا والفاصوليا السودا. كل واحده منهم لها نكهة مميزه وحلوه. فتقدرون تجربون. الوصفه نفسها بس نغير الفاصوليا.
النخي وطريقة طبخه وايد ناس تسألني شلون اطبخ النخي بأقل وقت لان النخي ياخذ مرات اكثر ٤ ساعات طبخ. شوفوا يا محفوظين السلامة، انا الصبر عندي مليون ولان ماعندي مسؤوليات الام الي تشتغل فعادي عندي ٤ ساعات بس ادري ان مو كل الناس عندهم نفس الوقت والقدره فخل اقولكم. اول شي انقع النخي ١٢ ساعة مع رشة بكربونات الصودا العضوية، البكربونات الصودا راح تخلي الحبوب تمتص مااي اكثر واطريها اسرع في الطبخ. اتعرفون راعي النخي والباجيلا في الجمعيه؟ اهو يحط بكربونات الصودا مع النخي في الطباخ عشان جذي يكون النخي ماله وايد لين. انا احطه مع النخي بالتنقيع مو الطباخ. عاد اذا بتطبخونه مع بيكربونات الصودا حطوا قفشة شاي صغيره خاصة والا راح يعطيكم طعم كريه. فالحين عرفنا ان بيكربونات الصودا تسرع واطري.
الاستنبات يساعد يقلل وقت الطباخ.
والطريقه الثالثة اهي الطبخ بجدر الضغط.
Updated at: Sun, 29 Oct 2023 13:04:32 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
4 servings
حمص
منقوع, متبرعم ومطبوخ
عصير
ليمونه
طحينه
سايلة, كامله
كمون
ملح بحري
او حجري
ثوم مشوي
او كونفي
ماي النخي
ماي الطباخ, نضيفه شوي شوي, تقريبا
اضافات ونكهات
كونفي الثوم
حبات الطماط
طماط
مخبوز
أوراق الريحان
أوراق النعناع
زيت الف فل
ال
ل الحار
زيت ريحان
خضار
مشوية
سلطة
مثل الفتوش
chickpeas
Instructions
Step 1
نغسل الحمص و ننقعه ٨ الى ١٢ ساعه. و نبرعمه لمده يومين لما يبتدي الذيل يبين. نغسله و نطبخه.
شوفي في الوصف معلومات طبخ النخي
Step 2
• نحمص الكمون في فرن ساخن لمدة ٣٠-٦٠ ثانسة او نطبخه في قدر على النار هم وقت قصير مانبي نحرق الكمون بس نسخنه عشان نشغل فايدته وزيوته العلاجية.
Step 3
• نخبز الثوم، كامل، واندخله الفرن بدرجة حرارة ١٧٥ مئوية لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة. أو نستعمل كونفي الثوم. الثوم اذا خبزتوه كامل ورق الثوم يصير نفس ورق القصدير فمانحتاج نلفه باي شي. عقب نظغط راس الثوم يطلعلنا الثوم مهروس حده وناسة! اذا تبون تحفظونه خلطوا معاه ملح وزيت زيتون وحطوه في الثلاجة، عمره بالثلاجة يومين الى ٣.
Step 4
• نضع الحمص في خلاط كهربائي مع باقي المكونات و نخلطه. إذا كانت الخلطة ناشفه، يتم أضافة ماي النخي شوي شوي ليتجانس الخليط.
Step 5
• الكونفي: نغسل و ننشف حبات الثوم و الطماط و نضعه في وعاء آمن للفرن، و يغطى بالكامل بالزيت (نوع الزيت حسب الرغبة تقدرون تستخدمون زيت الافوكادو او زيت الزيتون). ندخله الفرن بدرجة حرارة: ٩٠-١٠٠ مئوية. الحرارة واطية فالزيت ماراح يحترق يعبر طباخ بالزيت عالبارد. فمانبي نسوف تبقبق.
Step 6
• يتم طبخه لمدة ٦٠-٩٠ دقيقة.
Step 7
• الزيت ما الكونفي: نقدر نحطه بجار ونستخدمه لصلصلة السلطات أو لوصفات التغميس. بس حطوا ببالكم ان الزيت ما نبرد نستخدمه في الطبخ بس بالاشياء الباردة.
اقروا عن الموضوع مع free radicals
او خلونا نسولف، سألوني بقسم الحوارات اذا حابين تعرفون اكثر.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!