By Natalya Jehle
Sup s kolbaskami i fasolju
https://www.youtube.com/watch?v=eXIMkVixrvw&list=LL&index=11
Jägerwurst (auch Fleischwurst, Brühwurst, Krakauer Wurst, Speck usw. geeignet)
Updated at: Tue, 27 Feb 2024 14:33:47 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories173.6 kcal (9%)
Total Fat7.9 g (11%)
Carbs16 g (6%)
Sugars7 g (8%)
Protein8.9 g (18%)
Sodium624.4 mg (31%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
Колбасу нарезаем кружочками.
Step 2
В кастрюлю наливаем совсем немного растительного масла, ставим на огонь. Выкладываем в кастрюлю колбаску, высыпаем туда же сушеную зажарку, по желанию можно добавить сушеный молотый чеснок или любые другие специи на свой вкус. Около минуты обжариваем колбасу.
Step 3
Затем добавляем фасоль и томаты. Тушим еще около 1 минуты.
Step 4
Вливаем воду. При необходимости слегка подсаливаем (с учетом, что обычно в сушеной заражрке уже есть соль + сами по себе все продукты соленые), перчим, можно добавить немного красного перца для остринки.
Step 5
Доводим суп до кипения, выключаем, накрываем крышкой и даем настояться еще минут 5-10
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
