Linsentaler

Knusprig wie Chicken Nugget aber halt in gschmackiger, gesünder und vegan🌱😋 Ich kann mir vorstellen das nicht jeder vegan wird. Aber sehe das doch gerne als eine Einladung es diesmal auszuprobieren - du wirst nich enttäuscht ☺️👨‍🍳 Das Rezept findest du wie immer in meinem Broadcast Channel am Profil😋👨‍🍳

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Das einweichen der Linsen in Wasser kann je nach Linsenart abweichen. In meinem Fall waren es mindestens 30 Minuten. Am besten einfach den Vorschlag auf der Packung folgen. Eher zu lange als zu kurz! (optional noch Nüsse mit einweichen und mixen).

Step 2

Die Linsen ganz fein mixen. Gemüse feinschneiden und einsalzen für 30min - das entzieht dem Gemüse die Flüssigkeit.

Step 3

Alles zusammenmischen, nochmal ordentlich würzen und in Olivenöl backen.

↑Support creators by visiting their site 😊