Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories1326.2 kcal (66%)
Total Fat66.2 g (95%)
Carbs68.2 g (26%)
Sugars34 g (38%)
Protein112.3 g (225%)
Sodium2765.7 mg (138%)
Fiber4.9 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
분량의 양념장을 믹서기에 넣고 한번에 갈기
Step 2
돼지등갈비를 냄비에 넣고 양념장을 넣어 인덕션 기준 5단계 50분 동안 조리
Step 3
중간중간 뚜껑을 열고 양념장과 섞어주기
Step 4
10분 정도 남기고 꿀은 개인취향에 맞게 조절
Step 5
마지막에 쪽파와 갈은 깨를 넣어 마무리
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