Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories895.1 kcal (45%)
Total Fat47.2 g (67%)
Carbs67.4 g (26%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein50.4 g (101%)
Sodium5967.5 mg (298%)
Fiber6.1 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파는 길게 반으로 가른 후 4cm 길이로 잘라 주세요
Step 2
기름을 두른 팬에 해동한 냉동만두 3~4개를 넣고 잘 볶아 주세요
Step 3
만두소가 풀어지면 대파, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술을 넣고 약불에서 잘 볶아 주세요
Step 4
고추기름이 나오면 물 3컵을 넣어 주세요
Step 5
코인육수 1개, 꽃게액젓 1큰술, 간장 3큰술을 넣고 끓여 주세요
Step 6
국물이 끓으면 떡국떡과 만두를 넣고 끓여 주세요
Step 7
떡이 떠오르면 달걀을 풀어 둘러주고 후춧가루를 뿌려 조금 더 끓여 완성해 주세요
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