Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
55
High
Nutrition per serving
Calories576.9 kcal (29%)
Total Fat16.1 g (23%)
Carbs78.1 g (30%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein30.2 g (60%)
Sodium1553.7 mg (78%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
떡국떡은 찬물에 20분간 담궈 부드럽게 불려주세요. 만두는 냉동상태라면 실온에 미리 꺼내어 해동시켜요.
Step 2
냄비에 시판용사골육수와 물을 붓고 팔팔 끓이세요. 떡국 1인분에 사골육수와 물을 합쳐 2컵정도 국물을 잡으세요.
Step 3
육수가 끓으면 부드럽게 불린 떡국떡을 넣어주세요.
Step 4
떡이 하얗게 익어 떠오르기시작하면 만두를 넣고 끓입니다.
만두가 떠오르면 다진마늘 1큰술과 어슷썬 대파를 넣고 소금으로 간맞춰 한소끔 더 끓여주세요.
Step 5
떡만두국을 대접에 담고 달걀 흰자와 노른자를 각각 부친 계란지단을 채썰어 얹고 김도 약간 얹어 내세요.
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