Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
73
High
Nutrition per serving
Calories606.6 kcal (30%)
Total Fat4.5 g (6%)
Carbs120.9 g (47%)
Sugars21 g (23%)
Protein22.1 g (44%)
Sodium5015.4 mg (251%)
Fiber16.3 g (58%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
가지를 스틱모양으로 길게썰기
Step 2
봉지에 전분가루2숟가락, 소금3꼬집 넣고 가지넣고 흔들어 섞어주기
Step 3
얼음물1컵, 튀김가루1컵 넣고 섞어 튀김반죽 만들기
Step 4
가지에 튀김반죽 입히고 빵가루 묻혀주기
Step 5
식용유를 예열하고 가지를 앞뒤로 노릇하게 튀기기
Step 6
칠리소스에 찍어 먹기
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