Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
3
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories27.9 kcal (1%)
Total Fat2.7 g (4%)
Carbs2 g (1%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein0.7 g (1%)
Sodium78 mg (4%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
생땅콩은 에어프라이어에 160도 10-13분 사이로 구워 한김식혀 껍질제거해주세요.
Step 2
블렌더에 소금을 더해 곱게 갈아줍니다.
Step 3
볼에 담아 올리브오일과 알룰로스, 기호에 맞게 소금을 더해 줍니다.
Step 4
보관용기에 담아 냉장보관해주도록 합니다.
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