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By ha ru

오이 샌드위치 만드는법 오이크림치즈 샌드위치 크림치즈오이 샌드위치 오픈샌드위치

4 steps
Prep:3minCook:10min
크림치즈와 오이의 만남~ 상큼하고 깔끔한 맛이 매력인 샌드위치에요~ 크림치즈 바른 샌드위치는 영국의 엘리자베스 여왕이 즐겨 먹었다 해서 영국 샌드위치란 별명도 있는데요. 오늘은 내가 여왕 ~ ^^ 상큼한 크림치즈오이 샌드위치로 티타임 준비해 볼까요?
Updated at: Sat, 16 Nov 2024 14:33:08 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories136.1 kcal (7%)
Total Fat6.4 g (9%)
Carbs17.6 g (7%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein4 g (8%)
Sodium590.6 mg (30%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
세척한 오이는 포크로 끝을 고정시킨 후 필러로 얇게 슬라이스 해 주세요.
세척한 오이는 포크로 끝을 고정시킨 후 필러로 얇게 슬라이스 해 주세요.
Step 2
식빵 한쪽면에 크림치즈를 발라주세요.
식빵 한쪽면에 크림치즈를 발라주세요.
Step 3
그 위에 슬라이스한 오이를 올려주세요.
그 위에 슬라이스한 오이를 올려주세요.
Step 4
식빵 테두리를 깔끔하게 자르고 먹기 좋은 크기로 자른뒤 소금과 후추를 살짝 뿌려주면 완성입니다.
식빵 테두리를 깔끔하게 자르고 먹기 좋은 크기로 자른뒤 소금과 후추를 살짝 뿌려주면 완성입니다.
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