Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories616.2 kcal (31%)
Total Fat47.6 g (68%)
Carbs44.5 g (17%)
Sugars8.2 g (9%)
Protein11.4 g (23%)
Sodium766.1 mg (38%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

베이글은 반잘라 올리브오일 더해 노릇하게 구워줍니다.
Step 2

바질페스토,크림치즈,알룰로스나 꿀 더해 스프레드 만들어 줍니다.
Step 3

베이글에 스프레드와 루꼴라 드라이 토마토 또는 방울토마토 슬라이스 올려 완성해 줍니다.
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












