By cook popo's
카레볶음밥 만들기 한그릇요리 초간단요리 간단한 자취요리 카레가루요리
6 steps
Prep:20minCook:20min
채소 잘게 다져서 볶아주면 영양적으로도 좋아서 어린 아이들 한끼로도 좋을거예요.
간단하게 계란, 카레가루, 대파 3가지만 있어도 맛있는 카레볶음밥이 완성된답니
Updated at: Tue, 19 Nov 2024 12:52:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories159 kcal (8%)
Total Fat9.3 g (13%)
Carbs7.5 g (3%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein12.2 g (24%)
Sodium207.7 mg (10%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파는 송송, 당근은 작게 다져 주었어요.
Step 2
달군 팬에 오일을 살짝 두르고 대파를 넣어 파기름을 내어 줍니다.
Step 3
파기름이 노릇노릇 고소해지면 한쪽으로 밀고 계란을 넣어 스크램블 해 줍니다.
Step 4
계란과 대파를 잘 섞어주고 깜빡했던 당근도 넣어 줍니다
Step 5
이제 밥 한공기정도와 카레가루를 넣고 고슬고슬 고루 섞어 줍니다, 케첩도 반스푼 정도 넣어 섞어 주세요.
Step 6
후추 톡톡 뿌리고 마지막으로 통깨도 솔솔~
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