Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
97
High
Nutrition per serving
Calories800.2 kcal (40%)
Total Fat9.7 g (14%)
Carbs144.7 g (56%)
Sugars7.6 g (8%)
Protein33.9 g (68%)
Sodium3374.6 mg (169%)
Fiber10.9 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
중력분 밀가루 200g에 소금 한꼬집과 식용유 1/2스푼을 넣어 가볍게 섞은 뒤 물 130ml를 3회 나누어 부어가며 치대 주 반죽을 만들어 줍니다. 반죽을 위생비닐에 담아 냉장고에 30분 이상 두었다 꺼내면 쫄깃한 수제비 반죽이 됩니다.
Step 2
김치는 가위로 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요
Step 3

대파와 홍고추는 쫑쫑 썰고 애호박은 0.3cm로 반달썰기 해 주고 양파는 채썰어 준비합니다.
Step 4
멸치육수를 끓이다 육수가 끓으면 자른 김치와 김치국물 1국자(100ml)를 넣어 뚜껑을 덮고 중불로 10분간 끓여 줍니다.
Step 5
10분 뒤 김치가 익기 시작하면 설탕 1/2스푼,다진마늘 1/2스푼,고춧가루 2스푼,간장 1스푼,소금 약간,후추를 넣어 끓여 주세요.
Step 6

국물에 수제비 반죽을 얇게 떼어 넣어 줍니다.
Step 7
수제비 반죽을 모두 넣고 나면 잘라둔 애호박과 양파를 넣어 끓여 주세요.
Step 8

수제비 반죽이 모두 익고 양파가 투명해지면 대파와 홍고추 넣어 한소끔 끓여 완성합니다.
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