Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
114
High
Nutrition per serving
Calories923.1 kcal (46%)
Total Fat8.1 g (12%)
Carbs167.9 g (65%)
Sugars25.9 g (29%)
Protein42.2 g (84%)
Sodium3248.5 mg (162%)
Fiber11.6 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
냄비에 물3컵을 붓고 멸치가루 3큰술을 넣고, 3분간 끓여줍니다.
Step 2
애호박,양파,감자,대파는 채썰고, 부추도 같은 길이로 썰어요.
Step 3
육수가 끓으면 체에 받쳐 된장과 고추장을 곱게 풀어 준후, 감자와 양파를 넣어 끓입니다.
Step 4
칼국수면은 전분기를 털어서 육수에 넣고, 면이 부드럽게 익을때까지 저어가며 끓여주세요.
Step 5
면이 거의 익어가면 애호박, 대파, 다진마늘을 넣고 끓이다가, 부추를 넣고, 풀어놓은 달걀물을 고루 흩뿌려서 완성합니다.
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