Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
55
High
Nutrition per serving
Calories1085.6 kcal (54%)
Total Fat82.3 g (118%)
Carbs72.3 g (28%)
Sugars12.1 g (13%)
Protein17 g (34%)
Sodium2249.4 mg (112%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
화이트새우는 머리를 떼내고 껍질벗겨 소금 1/2큰술, 후추 약간, 맛술 2큰술로 밑간해주세요. 이때 꼬리는 떼내지마세요.
Step 2
녹말가루1컵에 물1컵을 붓고 움직이지말고 그대로 15분간 두었다가 윗물을 따라내고 가라앉은 녹말을 거둬내세요. 이 녹말에 달걀흰자를 풀어 반죽을 만든후, 밑간한 새우를 넣고 반죽을 입히세요.
Step 3
열이오른 튀김기름에 새우를 조심스럽게 넣고 중불에서 바삭바삭 노릇하게 튀겨 기름기를 빼주세요.
Step 4
접시에 양상추를 깔고 튀긴새우를 얹은후, 크림소스를 분량대로 만들어 골고루 뿌려요. 여기에 다진견과류를 뿌려내세요.
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