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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
56
High
Nutrition per serving
Calories1314.8 kcal (66%)
Total Fat89.9 g (128%)
Carbs108.4 g (42%)
Sugars57.8 g (64%)
Protein24 g (48%)
Sodium593.9 mg (30%)
Fiber10 g (36%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
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편의점에서 사지 않고 집에 있는 재료들을 대체해서 사용합니다
Step 2
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우유 250ml에 밤 2봉 넣고 5분 약불로 저어가면서 끓여주었어요
Step 3
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5분 끓인 밤퓨레는 믹서기로 갈아서 지퍼팩에 넣고 냉동실에 1시간 얼려줍니다
Step 4

그레놀라는 프라이팬에 살짝 볶아주고 초콜릿은 가루로 만들어두었습니다
Step 5

토피넛라떼를 구매해서 사용했지만 믹스커피와 우유를 섞어주었어요
Step 6

라떼에 다이제를 적셔서 그릇에 담아주고
Step 7

위에 밤크림 올리고 또 커피에 적신 다이제 올리고를 반복했어요
Step 8

그릇이 가득 찰 만큼 차례대로 라때에 적신 다이제, 밤라떼를 올리고 또 반복해서 올려줍니다
Step 9

마무리로 초콜릿을 갈아서 올리고 그레놀라를 올려주면 완성이에요
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