Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories700.3 kcal (35%)
Total Fat47.4 g (68%)
Carbs40.4 g (16%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein28.6 g (57%)
Sodium3810.2 mg (191%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
참기름을 냄비에 넣고 김치를 넣어 볶아준다
Step 2
설탕 1T 넣어서 같이 볶아주다 물을 자박하게 넣어준다
Step 3
물을 넣고 끓기 시작하면 스팸을 넣어주고
Step 4
소고기 다시다 한스푼, 김치국물 국간장을 넣어 간을 맞춘다
Step 5
두부를 넣어주고 바글바글 끓이다가 라면사리를 넣고 끓여준다
Step 6
위에 대파 송송 뿌려주면 완성
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