Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
17
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories80.7 kcal (4%)
Total Fat7.6 g (11%)
Carbs3 g (1%)
Sugars1.8 g (2%)
Protein1.2 g (2%)
Sodium191.3 mg (10%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

애호박의 양끝을 자르고 반 갈라 반달썰기해 주세요.
Step 2
양파는 채 썰고 새우젓은 잘게 다져 줍니다.
Step 3

달군 팬에 식용유를 두르고 마늘 1/2스푼을 넣어 타지 않게 볶다 애호박과 양파,다진 새우젓과 새우젓 국물 1/2스푼을 넣어 볶아 주세요.
Step 4

양파가 투명해지고 애호박이 거의 익으면 들기름 1스푼과 통깨 넣고 가볍게 볶아 완성합니다.
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