Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

배추찜

5 steps
Cook:20min
배추를 달콤한 맛이 올라오도록 찐후, 새콤하면서 매콤달콤한 소스를 더해서 배추와 어우러지도록 만든 요리에요. 중국식 소스의 맛이 독특하면서도 우리입맛에 잘맞아요. 모양이 예쁜요리라 먹기도 전에 즐거워집니다.
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 03:06:38 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories228.8 kcal (11%)
Total Fat15.7 g (22%)
Carbs16.9 g (7%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein3.1 g (6%)
Sodium1243.1 mg (62%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
배추는 겉잎을 떼어내고 노란속대로만 1/4통을 준비해서, 찜통에 물을 넣고 끓이다가 뜨거운 김이 오르면 배추를 올려 쪄 주세요.
Step 2
센불에서 5분 찌다가 불을 줄여 중불에서 5분정도 더 찐후 불을 끄고 살짝 더 뜸들이면 완성됩니다. 푹무르지않고 살짝 살캉한 정도가 좋아요.
Step 3
대파, 청양고추, 홍고추는 다지고, 다진마늘과 다진생강을 준비해요.
Step 4
간장2큰술, 설탕1큰술, 굴소스1큰술, 고추기름2큰술, 식초1/2컵, 물1/3컵, 대파1/4대, 풋고추1개, 홍고추1개, 다진마늘1.5큰술, 다진생강1/2큰술로 소스를 만들어요.
Step 5
부드럽게 잘 찐 배추는 자르지말고 접시에 담고, 소스를 충분히 끼얹어 주면 완성입니다. 배추 골고루 간이 배도록 소스를 넉넉하게 뿌려주세요. 먹을때 배추 밑동을 잘라내어 소스에 적셔먹도록 합니다.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!