Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
54
High
Nutrition per serving
Calories763.5 kcal (38%)
Total Fat44.2 g (63%)
Carbs85.3 g (33%)
Sugars52.4 g (58%)
Protein13.7 g (27%)
Sodium2138 mg (107%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
볼에 달걀 1개를 풀고 우유3큰술, 설탕1/2큰술, 소금1/4큰술을 섞고, 식빵을 담가 충분히 적셔주세요.
Step 2
와플팬에 주방붓으로 녹인버터를 고루 바르고, 식빵을 얹어 중불에서 앞뒤로 뒤집어가며 노릇노릇 바삭하게 구우세요.
Step 3
천도복숭아는 깨끗하게 씻어 작게 썰고 블루베리도 깨끗하게 씻어 준비해요.
Step 4
완성된 와플 토스트를 먹기좋게 자르고, 천도복숭아와 블루베리를 얹은 다음 시럽을 뿌리고 체에 받쳐 슈가파우더를 솔솔 뿌려요.
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