Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories678.6 kcal (34%)
Total Fat29.7 g (42%)
Carbs83.5 g (32%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein20.8 g (42%)
Sodium2419.2 mg (121%)
Fiber2.4 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
오이는 가늘게 채 썰고 계란 후라이를 한개 만들어 주세요.
Step 2

냄비에 물 3컵 (600ml)를 넣고 끓이다 짜파게티 면과 후레이크를 넣고 5분간 끓여 주세요.
Step 3

5분 뒤 물을 8스푼정도 따라 버린 뒤 과립스프와 올리브유를 넣어 비벼 짜장라면을 끓여 주세요.
Step 4

짜장라면을 그릇에 담고 슬라이스 치즈와 계란 후라이를 올려 완성합니다.
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