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상원 장
By 상원 장

고든램지 그래놀라 레시피

6 steps
Prep:5minCook:30min
[영양소][총 10회중 1회 분량] - 칼로리: 약 144.8 kcal - 탄수화물: 약 20.5g - 단백질: 약 3.5g - 지방: 약 6.6g ※ 이는 추정치이며, 사용한 식재료의 브랜드, 크기, 조리 방법 등에 따라서 실제 값은 다를 수 있습니다.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 10:03:48 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
28
High

Nutrition per serving

Calories359.6 kcal (18%)
Total Fat15.6 g (22%)
Carbs49.1 g (19%)
Sugars17.8 g (20%)
Protein10 g (20%)
Sodium4 mg (0%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
꿀을 전자레인지를 이용해 따뜻하게 데워주세요
Step 2
크랜베리를 제외한 모든 재료를 잘 버무려주세요
Step 3
오븐팬에 그래놀라를 잘 펴주세요
Step 4
오븐에서 15~20분 정도 구워주세요
Step 5
서늘한곳에서 식혀주고 크랜베리를 넣고 섞어주세요
Step 6
우유나 요거트와 함께 맛있게 드세요~~😋
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